吃苹果小心啃到苹果核

http://www.100md.com 2011年4月1日 《大家健康》2011年第4期

     苹果的好处毋庸置疑，不过吃的时候可别啃得太狠了。据澳大利亚PERFIT网站报道，苹果核中含有一种名为氢氰酸的物质，如果大量摄入，沉积在体内，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重地可能出现昏迷。所以如果你吃苹果时习惯啃到果核，也许不会马上导致中毒，但长期如此，的确对健康不利。(林洁)

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