佘医生：

    我今年54岁。这几年老是觉得精力不济，睡眠不太踏实，腰酸背痛，有时心情抑郁、烦闷，不时还有心慌，记性也比较差，头发白了不少，也慢慢变稀少了。去医院做过心电图和一些常规化验，都说没什么毛病。我想知道，上述这些表现是否正常。

    云南谢女士

    人体的衰老是机体经过长期逐渐的积累，呈现出一种自发的进行性衰退过程。通常当人们在20多岁身体发育顶点——性成熟期以后，就开始向衰老转化。

    30岁以前，这种变化不明显。尔后，随着年龄的增长，衰老的速度即明显加快。特别是近年 ......