除了贪吃和懒散以外——肥胖的十大原因
张家庆第二军医大学附属长海医院教授关于肥胖症的原因,一般人认为,一是进食热卡过多,吃得多;另一是消耗热卡过少,动得少。因此,目前对其防治几乎都着眼于这两点——控制饮食和加强运动。但是肥胖还有没有其他原因呢?
2006年6月底的《国际肥胖症杂志》上,美国学者认为,造成肥胖症流行还有10个原因也值得注意:
①睡眠不足 睡得少可使体重增加。现代人工作及生活节奏越来越紧张,睡得少,因而肥胖症也越来越多。
②环境污染 大家都知道,激素可控制体重,而今天有许多污染物可影响体内激素平衡 ......
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