健康人一般每日排便一次，但有些人每天却要排便三四次，往往是每天早上要上完厕所才敢出门，三顿饭刚吃好又要冲到厕所内方便。有些严重的人更是反反复复、没完没了。生活中有三种人尤其容易拉肚子。

    其实，许多人不是天生就对生冷、辛辣的食物过敏，也不是什么“水土不服”，更不是无缘无故拉肚子，而是他们的肠道出了问题。

    正常人的肠道内有多达70万亿个有益菌，占人体微生物总数的90%以上，密密麻麻覆盖在肠道黏膜上面 ......