股骨头坏死的术后功能锻炼
功能锻炼是促使股骨头坏死术后早日恢复关节功能的一种有效方法,以患者自主锻炼为主。根据股骨头缺血性坏死的不同类型、髋关节功能受限程度以及患者体质,采取不同方法,循序渐进。术后前2周
每天做功能锻炼2次,每次做下列动作,每组20次,共2遍。1~6均采取仰卧位。
1. 踝关节主动屈伸运动和环转运动
2. 踝关节被动背伸运动用床单绕过足底,两手拉床单,均匀用力,轻轻地使踝关节背伸,维持约5秒钟后再放松 ......
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