我快乐我健康
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●开心一刻●
节俭的孩子
女儿喜欢夜里躺着看书,她每隔五分钟就关一次灯,两秒后重新打开。
妈妈觉得很奇怪,问她为什么。
女儿说:省电,翻书时不用开灯。
非亲生
悬崖上一小老鼠挥舞着短短的前爪,一次又一次跳下去努力学习飞翔,旁边母蝙蝠看着它摔得头破血流,忧心地对丈夫说:它爹,还是告诉它,它不是咱亲生的!
逢站必问
公共汽车上,一位老太太怕坐过站,逢站必问。
汽车到一站,她使劲用雨伞捅司机:“这是展览中心吗?”
司机不耐烦地说:“不是,这是肋骨!”
●养生格言●
秋冬养生“九防”
“白露不露”防秋寒
白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。
慎食秋瓜防坏肚
民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果,容易引发胃肠道疾患。立秋之后应慎食瓜类水果,脾胃虚寒者尤应禁忌。
秋季养阴防滥补
秋季进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补。
秋季锻炼有“三防”
一防受凉感冒,二防运动损伤。三防运动过度。
“秋冻”有益防过度
对于“秋冻”的理解,不应只局限于未寒不忙添衣,还应从广义上去理解,诸如运动锻炼,也要讲究耐寒锻炼,增强机体适应寒冷气候的能力。
拒绝秋膘防肥胖
在秋季,人们稍不小心,体重就会增加,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁,所以,肥胖者秋季更应注意减肥。
晚秋初冬防“心梗”
晚秋季节,心肌梗死的发病率明显提高,老年人要多加留意。
●脑筋急转弯●
1.一头公牛加一头母牛。(猜三个字)
2.家有家规,国有国规,那动物园里有啥规?
3.每对夫妻在生活中都有一个绝对的共同点,那是什么?, http://www.100md.com