咀嚼是消化的第一道工序，针对食物，完成切断、撕裂、研磨功能。咀嚼的发生自知、自控。磨牙却不然，虽然也是由牙齿与相关肌肉完成，但主人却毫无“自知之明”，更谈不上自控；不同于咀嚼是针对食物的，磨牙全是硬碰硬、牙对牙的研磨活动，没有食物介入；而且磨牙多在夜间睡眠中进行，不但与消化无关，且对健康无益。夜间吱吱的响声，带着几分恐怖，更是扰人清梦!

    那么，磨牙真的是肚里的虫在作祟吗？成人磨牙是怎么回事？反复磨牙会造成什么危害？

    磨牙有三害

    一曰伤牙 人们天生一副坚硬的牙齿是为对付各种食物 ......