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安全涮火锅的三条秘诀
http://www.100md.com 2007年1月1日 《中华养生保健》 2007年第1期
     天气逐渐变冷了,越来越多的市民开始吃起火锅。那么,冬天涮火锅享福还是受苦呢?2001年的一天,一对男女在某城小吃店的包厢内吃火锅时,不幸“涮”出人命。后来调查死因系于一氧化碳中毒。有关专家提醒爱吃火锅的市民,一氧化碳是无色无味的气体,有剧毒,市民在吃火锅时,最好选择通风良好的房间,以避免发生类似的不幸事件。

    一、涮火锅要领:南北各不同,各有各的涮法

    习惯上把火锅分为两类。一种是北方火锅,也就是涮羊肉即木炭铜火锅;另一种是南方的,麻辣火锅。

    先说铜火锅,据说这是成吉思汗那会儿传下来的。主菜是羊肉,而后配些去腻的蔬菜比如白菜,味道的好坏取决于调料。调料主要的成分是芝麻酱、韭菜花,再配备盐、味精、香菜、辣椒油等,当然少不了腐乳,这可是很重要的调料;根据各人的口味搅和成一碗。底料不复杂,无外乎海米、紫菜、葱、姜,汤就是白开水。羊肉和调料决定着铜火锅的味道,铜火锅吃的是肉。

    麻辣火锅吃的东西就多了,主菜不局限在肉;而且底汤的花样也多,什么鸡汤、排骨、海鲜等等 ......

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