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中老年人下蹲排尿好
http://www.100md.com 2007年10月1日 《中华养生保健》 2007年第10期
     看了这个标题,人们也许会大惑不解:让一个堂堂的中国男子像女子一样下蹲排尿?那简直是不可思议和荒唐可笑的!但万事不能只看表面而要看其实质——这种新观念对广大男性中老年人的保健而言,确实是大有好处的。

    我们知道,中老年人随着年龄的增长,身体各组织器官功能跟着出现衰退,尿道括约肌也不例外——较年轻时退化。男性尿道的一个特点是比较长(约15~20厘米),全程可分为3个部分——尿道前列腺部、膜部和海绵体部。尿道前列腺部长约3厘米,被前列腺所包裹。男性进入中老年期后,前列腺肥大的发病率大大增高,加上尿道长而弯曲,最容易发生尿等待、尿滴沥及尿不尽等烦人现象 ......

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