明代有个铁脚道人，编著了一本《霞外杂俎》。书中开列有两张“药方”甚为奇妙，读之令人生讶，继而回味无穷。两方内容如下：

    快活无忧散

    药物：除烦恼、断妄想。

    制、服法：上二味等份，为极细末，用清静汤调服。此方药味虽少，功效极大，且药性不寒不热，不苦不辛，不必远求产药之地，可自我求之，自我得之。凡合此药，先要洒扫一静室，窗棂虚朗，前列小槛，栽花种竹，贮水养鱼，室中设一几一榻一蒲团，每日跏趺(佛教徒的一种坐法，即盘腿而坐，脚背放在在大腿上)静坐，瞑目调息，将前药服之至三炷香久 ......