每天清晨，1920年出生的肖清连都会准时出现在武汉洪山公园里面。只见他手握一根长木棒，先将右腿轻松举过头顶，然后把后脚跟搁在棒顶上，这叫“朝天蹬”；要是来兴趣了，他还会表演自创的草根本绝活“蛤蟆功”。老人今年88岁了，这样的高龄竟有如此健康的身体，真是令人刮目相看。

    每当别人问起他的养身之道，他就会乐呵呵地回答：“别人服用保健品养生益寿，我靠‘扯皮拉筋’强身健体，人老身不老!”

    不服老的老汉爱上“扯皮拉筋”

    退休后，我十分注重身体保养，每天坚持到附近的公园锻炼。大家都夸我身体硬朗。1983年的一天，我照例来到公园锻炼。意外发现了一个从未见过的老太太也在锻炼身体，她竟然能把脚扳到头顶。震惊的我，赶紧走上前去和她攀谈起来。当老太太告诉我她已经70多岁时，我更是吃惊不小。

    老太太告诉我 ......