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编号:11891055
护好肾 健好身 做好人
http://www.100md.com 2009年12月1日 《中华养生保健》 2009年第12期
     我们都知道肾脏是人体的重要器官,它不但负责排泄废物和体内毒素,同时也调节着内环境的平衡,并对血液和骨骼等的功能起着重要作用。肾脏的好坏关系到每个人的生命安危,如果肾脏出现问题,不仅会引起肾衰竭和尿毒症,还会引发高血压、心脏病、中风等一系列严重疾病。

    有资料显示,我国目前40岁以上人群慢性肾脏病的患病率达到9%至11%,虽然慢性肾病往往悄然而来,但仍会有一些症状值得引起我们的注意。比如一旦出现劳累加重而休息减轻的眼皮和足踝浮肿、血压高、腰腹疼痛、血尿、蛋白尿、尿路感染、小便不顺、尿量增多或减少及夜尿和小便排出小沙石等,那么一定要重视,尽快去就医。

    为了健康,为了更好的保护我们的肾脏,对于肾病的防治,至少做到三个“早”,即早发现早预防及早治疗。平时通过健康检查或疾病普查,早期发现可能引起各种慢性肾脏病的常见疾病,及时有效地早期干预,防止其进一步发展,降低发病率。及时救治已有轻、中度慢性肾脏病的病人,防止尿毒症及心血管等并发症的发生。

    另外,保护肾脏,在平时的生活中要注意,不要乱吃药,包括一些保健品,因为很多药物对。肾脏的损害很大。比如像磺胺类、链霉素等药物,一定要在医生的指导下使用。同时在饮食上要注意动物蛋白与植物蛋白的合理搭配。另外如果补肾药物使用不当,反而还会影响肾脏的健康。

    护好肾,健好身,做好人。说起来容易,其实做起来也不难。, 百拇医药(矢车菊)