吃喝拉撒都是人生大事。除了吃喝,临床上许多患者对畅便渴望的强烈程度,不亚于人们对食欲和性欲的需求。

    特别是一些伏案工作且又不爱运动的人,由于缺乏锻炼,直肠下部及肛门部的血管、神经、肌肉的功能明显减弱,肌肉韧带松弛,极易影响肠道。针对上述情况,南京军区福州总医院第一附属医院内二科马国精副主任医师说,不妨通过些“小动作”,来提高“拉撒”质量 ......