动脉粥样硬化斑块是一种常见的血管病变,可以在人体各部位动脉血管中出现,尤其以心脑血管最为多见,引发的后果也最为严重,如导致血管壁增厚变脆,弹性减弱,管腔变窄,血流受阻,血栓形成而导致缺血缺氧,引发心梗、脑梗等严重病变甚至猝死,可见,动脉粥样硬化斑块是严重危害人类健康的罪魁祸首,如果想要有效地预防治疗斑块,保护心脑健康,就必须在生活中遵循防治斑块的“三级预防”原则。

    一级预防

    消除诱因 避免斑块形成

    正常情况下,圆滑、平整的血管管腔保证了血液在血管中顺畅的流动,把养分送到人体各处组织器官。斑块使得血管管腔变窄,影响血液通行。因此斑块一级预防就是要避免斑块形成,保持血管管腔的圆滑、平整。

    斑块形成的初始环节就是血管内皮受损。血管内皮非常脆弱,很多不良生活因素都可以对它造成损害,比如高血脂、高血压、高血糖、吸烟嗜酒、情绪激动等,其中以高血脂最为主要。血管内皮受损后,胆固醇、甘油三酯等血脂成分就会乘机附着在受损部位,逐渐形成斑块。可见,实现斑块一级预防的根本就在于保护血管内皮,及时修复内皮的受损部位,避免血脂沉积形成斑块 ......