专家简介：

    刘静，中日友好医院眼科主任医师，擅长白内障、青光眼及老年眼病的诊治，“亮睛”工程及健康快车白内障特聘专家。

    白内障是一种与年龄密切相关的疾病，随着年龄的增长，人眼内的各种细胞会逐渐老化失去活力，到一定程度时，人眼内的晶状体就开始混浊，使得外界的光线无法穿透晶状体进入视网膜，从而出现视物不清，随着病情的进展，视力将越来越差，最终有可能失明。沿海、山区等年均日照时间比内陆长，更是成为白内障的高发地带。

    长期以来，很多人认为人老了看不见听不见是正常的。许多患者宁愿让其影响生活也不愿看医生。其实，这是错误的观念，老年人更需要享有看得见的权利。目前，超过90%的白内障是由于变老而自然产生的，一旦出现白内障，那么预防其恶化就显得格外重要了。平时要注意养成良好的用眼卫生和生活习惯，阳光强烈时最好戴上防紫外线的太阳镜，多吃含各种维生素的食物，适量摄取含抗氧化成分的蔬果，如胡萝卜、青椒等。

    白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。

    在世界范围内白内障是致盲的首要病因，现在世界上大约有2千万人是由于白内障而致盲，另有1亿白内障患者需要手术恢复视力，在大多数的非洲和亚洲国家，白内障至少占盲人的一半。据我国调查的结果，白内障也是我国引起失明的最主要的眼病。

    随着世界人均寿命的延长 ......