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头晕不妨从肝上找根源
http://www.100md.com 2013年4月1日 中华养生保健 2013年第4期
     曾经应朋友之邀,参加一个商务酒会,酒会是以自助的形式举办的,场面很气派,也很舒适,尤其是当中的女士,真的是花香鬓影,美不胜收,即使是我这样的“老夫子”身处其中,也觉得眼球不够使。

    正坐在那里慢慢欣赏呢,一位女士在朋友的搀扶下坐到我的对面,“老朋友,这下就看你的了,这位徐小姐可是我生意上重要的合作伙伴,今天特意从新加坡赶来参加这个酒会,没想到突然觉得头晕目眩。你帮着瞧瞧?”

    我走过去,让她仰靠在椅背上,发现她面色发红,舌红苔黄,脉弦细数,很明显的肝阴不足的症状。我估摸着她可能有强烈的完美主义性格特征。细问下来,果不其然,她说自己做事总是要求尽善尽美,容忍不了自己身上的一点缺点,事情没达到自己满意的地步就很烦躁,时时担忧紧张,害怕做不好。身边的朋友也时常说她个性很固执,倔强,不达目的不罢休。

    说到这里,我基本知道怎么回事了。中医说“诸病于内,必形于外”。头痛只是一种表面症状,真正的原因还在脏腑之中。这个脏腑就是肝,头痛和肝的关系最为密切,包括高血压所致的头痛眩晕也要从调治肝脏上着手。“肝藏血”,女性是最容易缺血的群体,本身就很容易因为经、孕、产等因素缺血而使得肝脏保养不好,如果性格上再急躁易怒,对自己要求过高的话,很容易血不养肝,导致肝阳上亢而头痛眩晕。

    我将这位女士带到一个安静背光的地方,依次给她按摩百会、风池、太阳、太冲和阳陵泉穴。百会穴和太阳穴相信大家都知道,百会在头顶,从两边耳朵向上,在头正中线交叉的地方就是,这个穴是人体阳气聚集的地方,按摩它可以振奋人体的阳气,清热开窍。

    太阳穴在武侠小说中是有名的“死穴”之一,《少林拳》中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。可能很多人自觉不自觉都在按摩它来治头痛,只不过只知其然不知所以然罢了,它就在我们外眼角往额头两侧延伸的地方,很多人头痛的时候就按揉那里,其实就是在按摩太阳穴。

    风池穴是胆经的穴位,位于脑后,在枕骨之下,耳后发际下凹窝中,与耳垂齐平。《灵枢·热病》篇中说:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到……主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”肝胆相表里,肝血阴虚,水不涵木的时候,就会出现肝阳亢逆,气火上扰导致头痛。而风池穴最有疏散风邪的功能,所以这时候按摩风池穴能够很好地抑制肝火。而且风池穴与太阳穴是极好的配伍穴位,一起按摩能够很好的清神醒脑。

    太冲就更不用说了,它是肝经的原穴,但凡肝经出现问题,都可按摩太冲穴来解除病痛。太冲穴在第1、2跖骨结合部之前凹陷处,也就大脚趾和二脚趾的中间往脚背按揉,会揉到一个柔软的地方,那就是太冲穴。

    阳陵泉穴是筋气汇聚的穴位,按摩它可以温润脾阳,泻除肝胆实火。这几个穴位配合使用,是平息肝火,滋阴潜阳,缓解因为肝阳上亢引起的偏头痛最好的配方。, http://www.100md.com(王彤)


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