冬至感冒，谁之过

    一到冬天，无论是在大街上还是在公交车上，戴口罩的人比比皆是。原因何在？其实很简单，生怕别人的感冒传染给自己。

    的确，冬天的时候，尤其是冬至过后，天气转冷，感冒的人可以说是前赴后继，数不胜数，于是，不少人不是以医院为家，就是像个药罐子一样天天吃药，恨不得立即摆脱感冒的困扰。

    那么，感冒到底是怎么回事呢？

    从中医的观点来看，冬天感冒大多为风寒感冒，乃风寒之邪侵入体内，肺气失宣造成的。什么意思呢？我们都知道，自来水是通过水管把水送到千家万户，可是当水管中堵塞着别的东西的时候，水自然也就不可能顺利从水龙头中流出来，同样的道理，当风寒之邪侵入体内的时候，容易阻挡了人体与外界交流的通道，导致人体的气体能量不能通过毛孔宣布出去，从而产生头疼、流鼻涕、发烧、特别怕冷，甚至咳嗽的症状了。

    在寒冷的冬天，我们该选择何种“武器”来对抗风寒感冒的袭击呢？

    不妨每天晚上给自己或家人熬点“神仙粥”吃，在寒冷的冬天给自己添加一件抵御风寒的外衣。做法很简单，生姜3片，连须葱白5段，糯米50克，食醋15毫升。把糯米淘洗干净之后与生姜一块放入锅中熬煮，煮两开之后再放入葱白，等粥快熟的时候，放入米醋，再熬粥一两分钟即可。在这里提醒您的是，这款粥可不能等到凉了的时候才吃，最好趁热吃，吃完后便躺在床上盖好被子静卧，以免再感风寒，直至身体有汗发出。

    之所以叫做“神仙粥”，其实主要是因为此食疗粥品对风寒感冒有奇效，如对因为风寒感冒引起的头疼发热、怕冷、浑身酸痛、鼻塞流鼻涕都有很好的效果 ......