被全世界誉为“小国大总理”的李光耀，不但“文可安邦，武能定国”，从而将新加坡这个缺田缺水又缺矿、杂草丛生蚊蝇多的小岛，改变成为全球著名的金融中心、旅游中心、炼油中心，第二大海港，并跃居“亚洲四小龙”之首。他在养生方面也堪称楷模，虽然现已八十有余，但仍身手矫健，精神饱满，耳聪目明，思维敏捷。李光耀的养生要诀主要有以下几点：

    一、讲究膳食。李光耀曾特别爱吃油炸鸡翅 ......