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编号:11052514
漫谈高血压的日常护理
http://www.100md.com 2004年6月1日 《现代养生》 2004年第6期
     高血压又称原发性高血压,是指病因尚未十分明确,以血压升高为主要表现的一种疾病,约占高血压病的90%。根据世界卫生组织1978年建议的血压判别标准:正常成人动脉收缩压≤18.7kPa,及舒张压≤12.0kPa。成人高血压为静息时收缩压≥21.3kPa,及舒张压≥12.7kPa。高血压在我国成年人中,平均患病率为4.94%(3%—10%)。高血压的易患因素有:1)高血压的家族史;2)某些职业、环境;3)食盐过多;4)体重超重。高血压好发年龄为45岁以上的中年人。人到中年后,由于工作、事业、家庭重重压力,使其长期处于高度紧张状态,心情压抑而得不到适当疏解,再加上体力活动减少;在饮食上不注意膳食平衡,常食肥甘厚味 ......

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