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编号:11052176
健身治病话倒立
http://www.100md.com 2005年4月1日 《现代养生》 2005年第4期
     倒立,分为手倒立、肩倒立和头手并用的三角倒立。倒立又叫拿大鼎,俗称鼎功,是一项简便宜行,有益于身心健康,防病治病的极好运动。倒立始源于一千多年前的中国和印度,是一项古老的健身术,现在印度、日本、美国很为盛行。

    为什么头足倒置可以健身治病呢?根据国内外有关专家们的试验和研究资料表明,主要有以下三点:

    1.倒立对人体来说是一种“逆反姿态” ......

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