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编号:11052044
固守淡泊
http://www.100md.com 2005年7月1日 《现代养生》 2005年第7期
     晨起锻炼时见到一位80多岁的老人,虽然已是耄耋之年,但仍神采奕奕,面色红润,须发黑亮,没有一点老态龙钟的样子。问其长寿有何秘诀?老人顺口答曰:“我的养生之道只有四个字——固守淡泊”。没有想到“固守淡泊”这平平常常的四个字,竟有如此神奇之功效。然而,细思之余,老年人真正修炼到“固守淡泊”这一步,也并非易事。

    大千世界,物欲横流,人心浮躁,各种各样的诱惑充斥其间。在令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前,能神疑气静,坚守自己的精神家园,在平淡中品味无欲无求的超然,尤其难能可贵 ......

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