健身应在身健时
最近，有几位名演员早逝，引起社会关注，诸多媒体进行了报道，《人民日报》还发表了《人到四十需“大修”》的文章。其实，英年早逝已是一个较普遍的现象，在我们这个100多人的小单位，就有一位职工因肺癌去世，49岁；两位职工因心脏病猝死，一位49岁，一位42岁，去年的《现代养生》杂志第2期刊出《何为“49岁”现象》一文，分析了49岁发病多和死亡多的各种因素。前几年，洪昭光教授指出“五不”：有泪不流——含着、有话不说——闷着、有路不走——坐车、有家不回——泡吧、有病不看——没时间，也是促成英年早逝的重要原因。
现在就提出一个问题，健康不只是老年人的中心问题，也是中年人的迫切问题。困难在于，健康这东西，在人健康时并不以为是问题，只有当人病倒了失掉健康时，才知道健康的宝贵，有时“亡羊补牢，为时未晚。”有时“悔之晚矣!”这大概也是人性的弱点吧!
一个人在健康时，总以为“自己是自己的”，实际自己不完全属于自己，人作为高级动物是属于大自然的，大自然有自己的运转规律，这是不以人的意志为转移的。疾病就是对人不遵守大自然规律的一种惩罚和警示。
病是什么？病就是把你从正常的生活轨道中甩出来，病先剥夺了你正常生活的权利，是否还要剥夺你生存的权利，看看再说。在这里任你是国家元首、重臣，巨星名流，还是高堂老祖，英俊青年，掌上千金，在病魔下一样都是阶下囚。疾病教育了人，使人知道了身体只是一架机器，不能胡乱开动，更不能长期超负荷运转，而且它还需要定期的养护和检修。
健康关连生命，生命不只属于自己，也属于你的父母、爱人和子女，也属于你心爱的事业，还是快行动起来吧，健身应在身健时。, 百拇医药(卢自润)
现在就提出一个问题，健康不只是老年人的中心问题，也是中年人的迫切问题。困难在于，健康这东西，在人健康时并不以为是问题，只有当人病倒了失掉健康时，才知道健康的宝贵，有时“亡羊补牢，为时未晚。”有时“悔之晚矣!”这大概也是人性的弱点吧!
一个人在健康时，总以为“自己是自己的”，实际自己不完全属于自己，人作为高级动物是属于大自然的，大自然有自己的运转规律，这是不以人的意志为转移的。疾病就是对人不遵守大自然规律的一种惩罚和警示。
病是什么？病就是把你从正常的生活轨道中甩出来，病先剥夺了你正常生活的权利，是否还要剥夺你生存的权利，看看再说。在这里任你是国家元首、重臣，巨星名流，还是高堂老祖，英俊青年，掌上千金，在病魔下一样都是阶下囚。疾病教育了人，使人知道了身体只是一架机器，不能胡乱开动，更不能长期超负荷运转，而且它还需要定期的养护和检修。
健康关连生命，生命不只属于自己，也属于你的父母、爱人和子女，也属于你心爱的事业，还是快行动起来吧，健身应在身健时。, 百拇医药(卢自润)