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科学饮食人长寿
http://www.100md.com 2006年5月1日 《现代养生》 2006年第5期
     笔者在大连慕名采访了中国人民的好朋友、国际主义战士柯棣华大夫的夫人郭庆兰老人。年届90岁的郭老长期从事中印友好工作,被誉为“民间大使”,曾受到周总理的称赞。老人思维敏捷、谈锋甚健、精气神很好,看上去不像是90岁的老人。郭老坚定地认为:“对于长寿的秘诀人们各有说法,但科学饮食比灵丹妙药还重要。”她向笔者讲述了自己的长寿之道。

    荤素搭配,营养均衡

    郭庆兰老人从医多年,不仅懂得医道 ......

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