俗话说：“少要安，老要欢。”是说人老了要有精神，我今年九十岁，耳不聋，眼不花，身无疾患，精神焕发，记忆良好，行动自如。有人向我讨教养生健身的经验，我体会最深的是书法练出精、气、神。

    我生在农村，长在农村，虽然文化水平不高，一生务农，但从年青时就很喜爱书法，从二十岁起就在村里写写算算，为乡里乡亲写春联、喜帖、寿联、文书契约等。全村三百多户人家，差不多家家都有我的墨迹。步入老年后，我想收笔不写了，可是，写了一辈子字咋也放不下笔来 ......