金秋养肺药膳
传统医学认为,肺主皮毛,司呼吸,肺虚体质多表现为肺气虚和肺阴虚两大类型。肺阴虚者多因津液消耗、肺失润养所致,通常表现为形体羸弱;干咳无痰,或痰少质黏,或痰中带血丝,潮热盗汗,午后颧红,少寐失眠、口干咽燥等,肺气虚者多为久病亏耗,病后元气未复;或因久咳伤气,以致肺气亏虚,表现为咳而气短、咳喘无力、久咳不愈、痰液清稀、倦怠懒言、声音低慢,畏风形寒、易患感冒等。肺虚者多见于肺结核、肺气肿、肺心病、肺痿、肺不张以及癌症晚期之人。肺虚宜食药膳有:润肺银耳羹
原料:西洋参、北沙参、天冬、川贝、白芨各6克。干银耳25克,白糖50克,湿生粉、味精各适量。
制法:将前5味药物洗净切片,装入纱布袋内(西洋参另装),封口。水发银耳除去杂质,撕成小瓣放入清水中浸泡,再把药物放在砂锅内,加水1000毫升,煎煮1小时,去药袋(西洋参袋使用2次)。加银耳用文火煎煮两小时,移至旺火 ......
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