你的他年过40，你时常会听到他抱怨疲惫，在电视机前一坐就是半天，有时，他走进房间，竟然会忘记要做什么，他皱纹早生：听力下降、啤酒肚腆起；时常熬夜，应酬换来的是体检报告表上的一连串“+”号……关键是他闭口不谈内心深处对衰老的恐惧，这样你们便不会有机会探讨，该用什么方式来延缓他的身体“走下坡路”。事实上，对男人而言，注意到自己的衰老迹象比粗心没注意要好，注意到以后与伴侣探讨自己的恐惧，比假装不在意要好；而仅仅停留在口头探讨还不够，从现在起，作为妻子，你要注意督促他改变不良的生活方式及行为，来给衰老态势装上“减速器”。

    衰老征兆之一：脱发与谢顶

    有些男人未满30岁就出现脱发与谢顶，例如英国的威廉王子。随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，头发越来越稀，生长速度也逐渐放慢。尽管某些生理专家安慰男人说，谢顶男人体内的雄性激素比同龄人水平高，因此谢顶男性不易患心血管病和骨质疏松症，不易患消化道癌，寿命可能更长……但这也无法消除男人对谢顶的恐惧：“我是不是看上去不像30岁的人?”“我是否跟自己初识时判若两人?”一定不票嘲笑他“小题大做”，因为外貌上的早衰苦恼若不得到控制与安慰，很容易引发心理问题。

    太太可以做的事：

    1.督促他勤梳头。准备优质的宽齿梳，督促他每日早、中、晚各梳头5—10分钟。从30岁起采用“梳头疗法”的很多男性，60岁仍满头乌发、耳聪目明。梳头不仅可以乌发、密发，还可以延缓头部器官的衰老。

    2.选择温和的洗发剂。督促他用温水洗发，使用含天然植物润发精华的洗发剂，并温柔按摩头皮。如果头皮容易出油，尽量每天洗一次发。

    3.合理饮食并多食黑芝麻。将黑芝麻炒熟后捣碎 ......