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长寿的关键在于节制
http://www.100md.com 2006年11月1日 《现代养生》 2006年第11期
     健康长寿的关键,是仁者见仁,智者见智。为什么有的人能活100岁,有的人年纪轻轻就患了种种病痛而衰败了?中医经典《黄帝内经》记载,黄帝这样问岐伯:“上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰。今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶?”身为医林高手的岐伯回答:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁而去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真。不知持满,不知御神。务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”

    虽是文言文 ......

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