当前位置: 首页 > 期刊 > 《现代养生》 > 2007年第4期
编号:11432087
留守一颗平常心
http://www.100md.com 2007年4月1日 《现代养生》 2007年第4期
     我曾访问一位寿星,问及长寿秘笈时,老人以六字经典作答:“活得简单一点。”见我大惑不解的样子,他随后举了两个实例佐证。

    老人八十岁那年,他惟一的独生子撒手人寰。家人怕老人经不住“老来丧子”的致命打击,日夜恭候左右,说着宽慰的话。老人一捋须髯淡然道:“人死不能复生,我会善待自己,好好活下去。”“这就是活得简单一点,不该苛求的事不去想,不去求”。老人如此诠释。十年动乱期间,老人被人栽赃入狱。许多像他一样蒙受冤狱的人,不是郁郁寡欢、百病缠身,就是自戕性命,走上了不归路。可老人却依旧保持着自由人时的乐观心态,“这就是活得简单一点,自己给自己一点快乐,留一点余地”。老人这样坦言。

    活得简单一点,是一种理智的生活态度,是一种豁达的人生态度,是一种健康向上的心态;活得简单一点,就是不为名忧、不为物扰,就是要做到心胸豁达、荣辱不惊。其实,人生在世,生活原本很简单,只是由于人为的原因,才使之变得复杂起来。而这种复杂的活法,又多是功名利禄惹的祸。

    在当代社会中,各种欲望对我们的诱惑太多,一不留神就会被欲望吞噬。正是欲望的陷阱,才使简单的生活变得复杂。要让复杂的生活简单些,让烦恼的心情快乐些,做到“无欲则刚”是十分必要的。“无欲”,就是不应当得到,不属于自己的东西不求,不该要的送上门也不要。没有了欲望的诱惑,没有了对生活的过分苛求,留守一颗平常心,复杂的生活自然会变得简单。“人生苦短,去日无多”。让我们珍惜生命,用心去享受那份简单生活的快乐吧!, http://www.100md.com(黄治铌)