当前位置: 首页 > 期刊 > 《现代养生》 > 2007年第4期
编号:11432105
春令名肴鳜鱼鲜
http://www.100md.com 2007年4月1日 《现代养生》 2007年第4期
     “桃花流水鳜鱼肥”这是唐代著名诗人张志和对鳜鱼的赞赏佳句。鳜鱼,又叫桂鱼、鳌花鱼、季花鱼等,它肉质丰满、肥厚、细嫩,味道鲜美,骨刺很少,历来被认为是“鱼中上品”。由于它每到春天最为肥美,所以被人称为“春令时鲜”。

    鳜鱼历来被作为宴席之佳肴,深受人们的喜爱,一方面是因为它肉质肥嫩,味道鲜美。李时珍曾誉它为“水豚”,说它同河豚鱼一样鲜美,风味极佳,它既有河豚鱼的美味,又无吃河豚可能中毒的危险;另一方面也在于它营养极为丰富,它富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸、核黄素,比鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼的营养价值都高。它体态丰满肥厚,肉多刺少,食之即可大饱口福,又少有鱼刺卡喉之虑。

    鳜鱼也有较好的医疗保健作用。《本草纲目》载:“鳜鱼肉,味甘平,无毒,可补虚劳,健脾胃、益气力。”《随息居饮食谱》也说:“鳜鱼益脾胃,养血,补虚劳,杀劳虫,消恶水,运饮食,肥健人。”熟食其肉、汤可增强人体免疫机能,提高抗病能力,补充机体所需要的营养物质,利于防治癌症;以生鳜鱼尾捣烂敷患处,可治小儿软疖;以黄酒与干鳜鱼胆同煮,温服,可使入咽喉或日久入脏腑之骨刺竹木随涎而出 ......

您现在查看是摘要页,全文长 4267 字符