4.导引真气壮阳功

    导引真气壮阳功是辽宁省铁法市李集文提供的。当时他79岁，自称75岁已丧失性能力。经长期摸索，导引真气循自身举阳部位进行锻炼，数月后，性功能大增，各项指标和条件已超过青年时代。堪称奇迹，令人惊讶!其导引锻炼方法如下：

    站立，全身放松，两脚与肩同宽，对以下部位进行真气导引：

    (1)龟头——肚脐部导引

    ①吸气时从龟头中心吸到阴茎下侧，再吸到肚脐。呼气时从肚脐呼到阴茎上侧，再呼到龟头中心。气流循环运转，一吸一呼为一次，共做18次。反方向也做18次。

    ②吸气从龟头中心吸到阴茎左侧，吸到肚脐 ......