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炎夏话扇子
http://www.100md.com 2007年8月17日 《现代养生》 2007年第7期
     在现代生活中,人们把电扇、空调作为消暑降温的宠物。但在广大群众中还是对传统的扇子爱不释手。在炎热的夏日,扇子可称得上是人们消暑的一宝,它既经济又方便,无论在室内、室外、乘车都能随时使用。闷热的时候,举扇一摇,凉风徐徐而来。立即使人精神爽快,身体舒适。

    扇子在我国有悠久的历史,在民间各种优美的传说也相当多,如 “扇子有风,拿在手中,有人来借,等到立冬”的俏皮话。也有《西游记》里的“孙悟空三借芭蕉扇”、《三国演义》里诸葛亮手拿羽毛扇,指挥三军神乎其神的故事。

    在文化艺术界,戏曲、舞蹈、秧歌、相声等表演中,也常用扇子做表演道具。

    扇子是我国早就有的特产,种类也相当多,早在殷商时代就有“雉尾扇”。随着时代的变化和发展,又先后出现羽扇、毛扇、绢扇、竹扇、草扇、蒲扇、纸扇,还有名贵的檀香扇和象牙扇等。

    扇子还蕴涵着大量的传统文化,制作精美,或浓墨重彩,或清新雅致,还有许多可欣赏的名人手迹,名诗名画,堪称艺术佳品。它既能美化生活,又能陶冶人们的情操。

    扇子的主要作用是帮助人体散热,天气太热容易使人生病,如肌紧张力减退,人体就会感到疲劳无力,食欲不振,还会影响睡眠,皮肤还易出痱子,严重者出现中暑等。为此人们就千方百计地想法使身体降温。扇子一摇,凉风便来,很快使人皮肤上的汗水蒸发,这就是千百年来人们想出来的一个最简单实用的方法。

    扇子还有运动健身的效能,如双手轮换摇动扇子,使手腕、手臂的肌肉得到了锻炼,还能促进血液循环,有益健康。

    炎热的暑天,我国从城市到乡村,常见聚在一起的老年人,每人手拿各种不同的扇子在摇动纳凉,谈天说地,评古论今,唠家常,讲笑话,成为生活中的一大乐趣,既有利于调节心理平衡,又促进了社会和谐。

    〖编辑:安然〗, 百拇医药(李锦堂)