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古今名联是养生益寿良方
http://www.100md.com 2008年7月1日 《现代养生》2008年第7期
     古今许多吟咏养生之道的名联佳对,既给了我们艺术享受和丰富的文化营养,又是指导我们养生益寿不可多得的良方。时常读之令人受益匪浅,现略举如下几对:m)yo%, 百拇医药

    清代“扬洲八怪”之一的郑板桥自撰自书在江苏兴化老家厨房大门上的一副楹联:“青菜萝卜米饭;瓦壶天水菊花茶”,以此来笑慰自己。郑板桥不仅是一文学大家,而且是一位长寿老人,此联说明了他常吃蔬菜粗粮,常饮天然清洁之水,饮食清淡有益于健康长寿。这种良好的饮食习惯不正是我们学习借鉴的榜样吗?m)yo%, 百拇医药

    清末两江总督张之洞曾撰写过一对养生名联:“无求便是安心法;不饱真为却病方”。此联与《养生格言》中“节食以去病,寡欲以延年”的养生经有异曲同工之妙。m)yo%, 百拇医药

    明朝郑成功的“养生莫善寡欲;至乐无如读书”和清代乾隆进士顾光旭的“万事莫如为善乐;百花争比读书香”联语,都分别阐明了“寡欲养性”、“为善乐”、“读书香”的养生之道,这对老年人应多读养智、适当用脑、强身健体、预防老年痴呆症很有启发。m)yo%, 百拇医药

    著名作家冰心94岁时曾给某杂志社撰写了养生妙联:“事因知足心常乐;人到无求品自高”。此联指出“知足”、“无求”的养生道理,也是她94岁高寿的经验总结,其寓意深远。m)yo%, 百拇医药

    民国元老于右任一生淡泊名利,荣辱自安,曾写过这样一副对联:“不问八九;常想一二”,横批是“如意”。于右任的对联很有哲理,既然不如意的事十之八九,剩下的一二,自然是如意的事了。我们如果要过快乐的人生,就要常想一二的好事、乐事、快慰的事。这样,我们就会感到庆幸,懂得珍惜,不至于被八九的不如意事所压垮,不为八九的不如意事所沮丧。常想一二,有了一个好心情,快乐过好每一天,有助于养生保健益寿延年。m)yo%, 百拇医药

    〖编辑:安然〗(段扫平)