大量科学研究证明，中年人定期适量献血有益健康，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。

    可是，一些中年人却认为，都四五十岁的人了，献血有碍健康。血液专家指出，这是一种误解，健康的中年人定期适量献血具有促进新陈代谢、增强抗病能力的作用，对健康非常有益。生活水平提高等因素使人的寿命延长，40岁的人正处于青壮年时期，50岁才进入中年。从保健医学角度讲，中年人最适宜进行无偿献血。人到中年，运动量减少，造血功能逐渐降低，身体代谢趋于平衡，容易发胖，出现血脂、胆固醇等指标超标，血液黏稠度升高、动脉硬化等症状，容易诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。健康的中年人如果能在医生的指导下定期适量献血，可以减少血液内的各种“老化”成分，降低血液黏稠度，促进血液循环，使血流加快，还可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能。

    据科学测定，正常人体总血量约占体重8%左右，一个体重50～60公斤重的人，约有血液4000～4800毫升。在一般情况下，这些血液并不都参与血液循环，有1/5～2/5的血液是存储在肝、脾、肺和皮下毛细血管备而不用 ......