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编号:11850690
练功“四无”
http://www.100md.com 2009年12月1日 《现代养生》 2009年第12期
     气功是一种有效的非医药依赖的强身健体方法,是生命科学研究内容之一。练气功只达到强身健体这一效益是远远不够的,应该向更高的目标追求,学无止境,练功更是如此,达到一般水平容易,而很有造就,出类拔萃却不易。练功者多如牛毛,成功得道者凤毛麟角。练功者要想把功力提高到一个新的高度,首先应做到四无:

    一、玩执着

    执着就是强烈地追求某种目的和要达到某种结果。不执着就是在练功过程中不追求某种结果,不强求某种功效,顺其自然,坦然练功。做什么事都应该有个目的,练功也应如此,但这个目的不是追求到的,而是练出来的。有些练功者看到别人练功效果好,增功快,就想尽一切办法追求某种功效:求大师给自己一些功,或“偷”别人一些功,就是没把心放在踏踏实实地练功上。想走捷径、钻空子、搞投机,结果不但提不高功力,耽误了很多时间,还有走火入魔的危险。功是练成的,功到自然成,瓜熟蒂落,人为强求某种功效,无疑拔苗助长。有些练功者,练出了很好功力,能给别人看病,有很强的气感及其它一些特异功能 ......

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