我从企业领导岗位上退休4年多了，同事、朋友们在一起闲聊时常问我，你平时不喜欢打麻将，退休后在家里都干些什么，你是怎样适应平淡退休生活的?我便应之曰：“三三制”丰富充实了我的退休生活。

    第一个三是“三参与”，即参与做家务活，参与接送孙女上学，参与社会行风监督。家务活通常分内和外两部分，老伴儿主内，负责买菜、做饭、浆洗、打扫卫生等。买米打油，交水电气费及超市购物等外部家务活我全包了，当好老伴儿的帮手。退休不久刚好孙女上幼儿园，老伴儿骑车不熟练，所以每天基本上都由我接送孙女上学，刮风下雨从不间断，不仅支持了儿女的工作，尽到长辈的一分责任 ......