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编号:11850672
糖尿病患者多笑可降低心脏病风险
http://www.100md.com 2009年12月1日 《现代养生》 2009年第12期
     美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的调查表明,每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”(高密度脂蛋白)水平,降低心脏病发作的风险,这也再次验证了“笑是良药”的说法。

    加利福尼亚州洛马琳达大学的科研小组将平均年龄为50岁的Ⅱ型糖尿病患者,分为两组。在为期1年的调查中,研究人员让其中一组患者每天观看至少30分钟幽默视频,享受开怀一笑的轻松时刻。调查进行到两个月时,研究人员就发现与对照组患者相比,每天都笑的这些患者体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平要低,这两种激素被认为与人所感受的压力有关,这说明笑在帮助他们减压。1年后的检查数据显示,观看幽默片的一组患者体内“好胆固醇”水平上升了26%,对照组患者只上升了3%,而“好胆固醇”对心血管有保护作用。体内C反应蛋白的水平,前者下降了66%,而对照组仅下降26%。

    编辑:安 然, 百拇医药(王 增)