养生保健药枕是中华传统养生学中的一朵奇葩，与药物口服法相辅相成，有利于养生保健，延年益寿。选择保健药枕一要遵循“对症选用”的原则，二要遵循“天人相应”的原则，根据疾病来选择保健药枕。

    1 治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克，菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。将上药装入枕中，每晚枕于头下。本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕。半年换一次药。

    2 治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用 ......