养生是运用食养、药疗等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。随着社会的发展，人们对健康越来越重视，不仅重视饮食健康、穿着健康，也更加重视精神健康、心理健康。室内植物的合理摆放不仅能够赏心悦目，营造出一种生机勃勃的氛围，而且能够起到养生的作用。对人类健康大有益处。

    1，植物可以进行光合作用，吸收二氧化碳和一些其它的有害物质，并且释放出氧气，改善空气质量。

    2，植物的叶子能吸附有害物质并进行过滤。绿色植物可以减少周围空气中的浮游微生物，土壤上部的沙砾层和透水层会阻止霉菌的生长。研究证明，那些有许多植物的房中，微生物的含量比没有植物的房间中的微生物含量要低50%-60%。

    3，室内植物能增加空气中负离子含量。空气负离子被喻为空气维生素或生长素，对人体健康有利。空气负离子所产生的离子效应会直接作用于人体的各生理指标，从而对其产生积极的影响。空气负离子经过呼吸系统进入人体，通过舒张气管从而加快纤毛运动、中枢神经系统的刺激反射、血液回流等途径，对人体起镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、止汗、利尿、增进食欲、降低血压等作用。

    室内合理摆放植物对人的健康有很多益处。下面分别介绍几种适合在客厅、卧室、书房、卫生间和厨房摆放的花卉以及它们的养殖方法。

    客厅中花卉的摆放不能追求“量”，花卉永远只是作为房间的点缀，不能把客厅弄得像花房似的，一般在拐角处放置株1.7米高的绿植，在茶几上放置一些棵型较小的花卉、彩叶等就可以了 ......