炎炎夏日，如何才能做到既保持凉爽，又不损害我们的健康。我们都知道，多喝水有利于消暑，此外，还有几种好办法可以降低夏日的热度。

    隔离霜强于防晒霜

    专家说：“防晒霜和隔离霜不同，隔离霜在皮肤表面形成一层保护膜，反射太阳光，并可将吸收的能量减少到最低。”

    放松心情闻薄荷油

    如果开车堵在路上，看着车窗外炎炎的烈日和堵成长龙似的车队 ......