有位朋友当年考托福的时候，练听力达到了疯狂的程度，晚上睡觉都开着录音机、戴着耳机入睡。幸好他只是突击了一小段时间，考完试就不再这么蛮干了。如果长期这么下去的话，那就不是练听力，而是毁听力。因为过度的声音刺激是损害听力的一大元凶，许多在噪声环境中工作的人，或者经常开着大音量听音乐的人，会发生听力损害。常见的引起听力损害的原因有：先天畸形、感染、过度声音刺激、药物、外伤、衰老等。

    毛细胞：不可再生的听力资源

    人的耳朵由外耳、中耳和内耳组成。外耳和中耳负责传递声波，而听觉和平衡觉的感觉细胞则位于内耳。分管听觉的感觉细胞叫做毛细胞，这些细胞表面具有极细的纤毛，能够感知经过外耳和中耳传来的声波振动，并转换成神经信号，通过听神经传递到大脑的听觉感受区，这样我们就能听到声音了。

    可想而知，在声波传导、信号转换和传递的这一条通路上任何一点出了问题，我们的听力就会受损，甚至再也听不到自然的天籁了。这其中，负责信号转换的毛细胞出故障的可能性最大，这种问题引起的耳聋占所有耳聋的60%～80% ......