当前位置: 首页 > 期刊 > 《现代养生》 > 2010年第10期
编号:11992975
他为老伴儿改变生活习惯
http://www.100md.com 2010年10月1日 《现代养生·上半月》 2010年第10期
     他是一位退休医生,和老伴儿携手走过了四十多个春秋,一直互相关心,相互包容,从未红过脸,吵过架。但年过古稀,他却发现他的某些生活习惯老伴儿难以适应了。于是,为了老伴儿的晚年生活更幸福,他毅然改变了自己的生活习惯。

    他在岗时养成了夜晚卧读习惯,退休回家后老伴儿也习以为常。但现在却不同了,他俩虽分床而眠,但在他读书时和熄灯后很长一段时间,她总是辗转反侧,在万般无奈的情况下她对他说,有灯光我睡不着。他说咱俩井水不犯河水。后来他发现老伴儿白天睡眼惺忪,满脸倦意。他才意识到,人上了年纪毛病多了,光线严重影响了她的睡眠,若长此下去会酿出病来。不忍老伴儿受苦,他下决心改变卧读习惯,上床便熄灯。

    他曾是“历史悠久”的烟民,现在基本戒了烟,只是偶尔吸一支。但老伴儿闻到烟味就咳嗽。他见此景,为了老伴儿的健康,果断斩断烟瘾。

    他的耳朵有点背,看电视时开的音量很大。老伴儿对强音刺激很反感,听着心慌。她总是提醒他音量小点,他即刻把音量调到俩人都能接受的程度。

    夏热难当,他常开电扇纳凉。但老伴儿却怕强风吹,吹得肩膀疼。他便改为芭蕉扇驱热。

    人老了,毛病多了,过去两人能够包容的,现在难以包容了,这是年岁递增所产生的生理变化,属正常现象。为了延续老年人的美好生活,他觉得必须主动改变自己的生活习惯。相濡以沫几十年,在某种意义上说,两人已经融为一体,老伴儿的幸福就是自己的幸福。

    编辑:安然, 百拇医药(石太印)