放风筝健身效果好
阳春季节,正是放风筝的好时光。放风筝能供人玩耍娱乐这一点大家都知道,殊不知放风筝还有健身之疗效呢。
我国《续博物志》中就有“引丝而上,令小儿张口仰视,可以泄内热”的记述。人们踏青放风筝,沐浴明媚的春光,舒展筋骨,让身体随放飞的风筝不停地移动以活动四肢百骸。冬天久居室内,气血积郁,这时候可以尽情地呼吸新鲜空气,吐故纳新,促进体内新陈代谢,改善血液循环。
我长期患有颈椎病,视力也大不如从前,同时反应也比较迟钝。两年前的春天 ......
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