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编号:12749704
别为“退休综合征”所恼
http://www.100md.com 2013年2月1日 现代养生·上半月 2013年第2期
判若两人的老局长,退休综合征产生的导因,什么样的老人易患退休综合征?,有效摆脱退休综合征
别为“退休综合征”所恼

     判若两人的老局长

    潘老今年62岁,原是市工商局局长。在位的时候,性格开朗,工作能力强,擅长与人交往。退休半年后,整个人完全变了,越来越不愿意和以前的老朋友、老同事交往,后来连家门都不出。和家人讲话也越来越少,整天沉默寡言。胃口也很差,老伴儿变着花样给他做好吃的,他也提不起兴趣。睡眠变得很糟,晚上睡不着,白天昏昏沉沉,萎靡不振……家人非常担心,强行带着他去看了心脑血管科、肠胃科检查,去了几家大医院都没有查出问题,吃了不少高档补品,情况也没有丝毫改善。最后在朋友的推荐下,找到一位知名心理医生,经过详细交谈才得知,潘老原来患的是“抑郁症”。为了从心理上舒缓潘老和其家人的心理压力,心理医生特意告诉他们,近年来他接诊的抑郁症老人越来越多,许多人在退休半年到一年发病,起初多以为是躯体性疾病,多拖延两三年后才来看心理医生,有的就医时病情已相当严重。所幸的是,潘老的情况并非特别严重,只需适当的心理疏导和情感调理便可恢复。

    退休综合征产生的导因

    老年人在增龄的过程中,角色转换时期的适应和应对尤为重要,适应得不好就可能出现严重的身心问题。退休,就是老年人遇到的最主要的角色转换之一,转换不好可能导致包括抑郁症在内的“退休综合征”的出现。

    所谓“退休综合征”是指老年人由于退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪,或因此产生偏离常态的行为的一种适应性的心理障碍。这种心理障碍往往还会引发其它生理疾病,影响身体健康,焦虑、抑郁可以引起神经内分泌免疫的紊乱,常常导致高血压或使原有的高血压、糖尿病呈现波动 ......

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