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编号:12366488
虾七菜款
http://www.100md.com 2013年3月1日 《现代养生.上半月》 2013年第3期
翡翠虾仁,拌虾仁,纸包虾仁,虾仁蛋羹,酒炝活虾,五彩虾片,咖喱虾
     翡翠虾仁

    原料:青虾500克,蛋清一个,生菠菜汁25克,葱、姜、玉兰片、冬菇、淀粉、味精、盐各适量。

    制法:将洗净控干的青虾和蛋清、淀粉拌在一起,放入温油锅中稍炸片刻,捞出将油沥净;原锅上火,把葱花、姜末、玉兰片、冬菇、味精、盐用淀粉勾芡后和青虾一起炒匀,然后把菠菜汁倒进炒锅稍炒即成。

    特点:咸鲜适口,营养丰富。

    拌虾仁

    原料:新鲜大虾250克,生菜150克,食盐、花椒皮、酸辣汁各适量。

    制法:将虾用清水洗净,再由脊背挑出泥线投入冷水锅中,并加食盐、花椒皮,旺火煮至虾皮脱肉,虾肉发硬即熟,待凉后,剥去虾皮切成片;青菜切成片,放入盘中并放上虾片,再在上面浇上酸辣汁即可。

    特点:鲜红色,酸辣鲜。

    纸包虾仁

    原料:鲜虾仁200克,火腿、罐头蘑菇、香菜叶、鸡蛋清、精盐、料酒、味精、香油、葱末、姜末、细淀粉、胡椒粉适量 ......

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