摆脱郁闷的奇效良方
“逍遥”二字，多令人羡慕，但在當今，有谁能真正活得“逍遥”呢？生活节奏加快，竞争激烈，诱惑多多，人际关系趋于紧张，社会不良风气也在深深影响人们的心灵。在这样的生活、工作压力之下，令人时常感到浮躁、不安、心乱。在街头，在网上，在各种场合，我们都能听到各种不同的人在说：“我很烦!”，“真烦人”，“郁闷”这个词也变成了大家的口头禅。从中医的理念看，郁闷就是肝气郁结、憋闷不通。
通过跟各种人的接触和交流，我发现有很多现代人都有明显的肝气郁结，很多疾病都源于肝气郁结。肝气郁结是肝失疏泄，导致气郁、气滞等气机失调病变。主要表现为抑郁、易怒、或性情急躁，对外界精神刺激不能很好的控制和调节 ......
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通过跟各种人的接触和交流，我发现有很多现代人都有明显的肝气郁结，很多疾病都源于肝气郁结。肝气郁结是肝失疏泄，导致气郁、气滞等气机失调病变。主要表现为抑郁、易怒、或性情急躁，对外界精神刺激不能很好的控制和调节 ......
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