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老人多孤独 家人要关爱
http://www.100md.com 2016年3月1日 现代养生·上半月2016年第3期
     刘老师已年过古稀,身体一直不好。儿孙们想尽了办法,但效果不明显。天气回暖时,保姆带老人去公园玩了半天。那里老年娱乐的设施齐全,每天都有老年人的各种自发活动,歌舞笑声不断。那天之后,老人每天都去公园玩,开始保姆不放心,就偷偷跟着,这一跟就发现了问题:老人自己玩时,就像变了个人,走路都不一样了,本来特别稳重沉静的老人,变得跟顽皮小孩儿似的,伸胳膊抬腿,还嘻嘻笑,到花鸟区时还逗鸟说话,学鸟叫,见人跳舞也跟着学,有人跟他搭话时他非常高兴,说起来没完。本来沉默寡言的老人,变得多动多话,但却没多少话题能说好,东一句西一句,有时还莫名其妙地哈哈大笑。没几天,保姆发现有人开始躲着老人,用异样的眼神看老人。

    老人一直喜欢清静,退休前就不大跟人交往,在家里也没多少话,做起事情来也是慢动作。退休后,子女经济状况都很好,对老人也非常孝敬,但老人却坚持自己住在老房里,只好请保姆,但和保姆也是一天对不上几句话。这样的老人,怎么突然变得“热情”起来了?

    家人们都说老人肯定是出毛病了。老人的孙女却不同意,她说,自从爷爷自己去公园玩之后,饭量大了许多,脸上有了笑容,最明显的是心情也好了,但在家里时,爷爷的言行还和从前一样。所以,她认为应该去看一下心理医生。

    听了老人的“症状”之后,心理医生笑了,说:“老人是有病,但不是在自己游玩之后,而是在这之前的几十年一直有病,是交际方面的心理障碍症,老人的其它病都是因此而生。老人现在是无意识中的自救,家人需要做的只是从旁辅助,不要提醒或惊动老人,让他自己继续玩下去。同时,家人都要学着做老人的陪玩者和鼓励者,慢慢地让老人回家也能像在公园时一样,这样才能健康长寿。”

    原来,家人一直只是关注老人的身体健康,而对老人的心理健康并不在意。退休后生活的急剧变化和大脑功能的退化,使老人天性中的交际心理障碍更加严重,产生焦虑、忧郁和一定的精神分裂症状。公园里的玩乐情景无意中刺激了老人,有了一种神往,以多动多话的形式表现出来。叛逆了一惯的言行,就成了一种羞涩的隐秘,只敢在全是陌生人的公园释放自己。这并非特例,生活在都市里的很多老年人,由于长期缺乏与人沟通,孤独成习,这种消极情绪是破坏身体免疫系统的凶手,最常见的可诱发高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱、老年痴呆症等,而这些病正是老年人的多发病。

    听了医生的评断和建议。刘老师的家人都有了愧色,多年来老人真正需要的“孝敬”,竟没一个人能想到。现在,家人一起行动起来,只要老人在家里就轮番着逗老人说笑玩乐,并有意诉说自己的种种心事,引发老人以一家之主的身份劝说,互相安慰,互相劝解,加强沟通。老人有了在公园里的“磨练”,很快就进入到家人所希望的角色,在家里变了一个人。最近,老人走出了老房子,和家人住在了一起。这时老人才说出一个秘密:他在公园了解到,有不少老人和他一样,都是自己去玩,在家里不敢说不敢做的在公园都敢尝试……老人说“这是不为人知的有关老人的一大隐秘”,家人就装作一无所知地往下问,仍不点破。

    现在的老年人最需要的就是亲情的呵护。老人最希望的就是儿女能经常陪着他吃顿饭,聊会儿天,而这往往正是很多年青人做不到的。其次是老年人希望得到儿女的理解。再次是老人担心儿女嫌弃自己。人老了身体难免会出一些问题,而有些儿女这时就会觉得老人成了累赘,不理不睬,这会让他们心灰意冷,进而产生自暴自弃的想法。我们每个人都会有老的那一天,所以,关爱老人就是关爱自己,关爱老人要从“心”开始,要常回家看看。多宽慰老人,就会使居家多一点温馨;多宽慰老人,就会给居家带来幸福;多宽慰老人,就会给我们的国家带来和谐和文明! (刘姿含)