当前位置: 首页 > 期刊 > 《现代养生》 > 2016年第4期 > 正文
编号:12836108
按摩治疗慢性胃炎
http://www.100md.com 2016年4月1日 《现代养生·上半月》2016年第4期
     慢性胃炎令很多患者苦恼,一旦发病往往持续疼痛难忍,是多种胃病常出现的一个共同症状,发病人群以中年人居多,随年龄增长发病率逐渐增高。按摩疗法可疏肝理气,促进胃蠕动,缓解胃痉挛,对单纯性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎的治疗效果较好。

    慢性胃炎多因饮食不规则,饥饱失常或过食辛辣生冷食物损伤脾胃,精神抑郁气机逆乱也可致肝邪犯胃,或外邪内侵克犯脾胃所致。这三种类型在临床中较多见,症状多以胃脘部疼痛为主症,在背部膈腧至胃脘部之间出现压痛点,胃脘隐痛可痛及两胁,出现口苦吐酸、神疲乏力等症状。按摩治疗可选三个要穴:中脘、足三里和胃俞。中脘穴是胃之募穴,八会穴之腑会,具有和胃健脾、降逆利水之功用;足三里穴具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能;胃俞穴可调理湿热水气,具有和胃健脾、理中降逆的作用。

    治疗方法:先在上腹部,以掌揉或掌根揉、拳揉,采用环形抚摩,力度由轻逐渐加重,时间以10~15分钟为宜。先抚摩中脘、足三里、胃俞穴,然后可用点、按、推、揉的手法,每个穴位2~4分钟即可。若是脾胃气滞者加肝俞、膈俞,搓擦两胁;胃热阴虚者加心俞、内关、三阴交;脾胃虚弱者加关元、气海。最后在背部循足太阳经按摩4~5分钟,可用推、擦、按揉、滚揉的手法,以发红透热为度,让其能忍受为佳。

    俗话说,“三分治,七分养”。预防慢性胃炎的发生比治疗更重要,除了保持精神愉快,还要注意饮食和禁忌药物。戒烟忌酒,慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物,忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物,浓茶、浓咖啡和刺激性饮料也不宜饮用。 (梁迎春)