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编号:12946851
运动不同 防伤有别
http://www.100md.com 2016年10月1日 《现代养生·上半月》2016年第10期
     随着越来越多的人重视健身、运动和减肥,不科学的运动方式引起的运动受伤也越来越常见。据统计,在医院急诊的受伤患者中,因运动导致受伤的占7%~22%。尽管不是所有的运动损伤都会危及生命或导致残疾,但是积极预防和治疗运动损伤还是非常有必要的。

    乒乓球:手腕、腰。乒乓球选手挥拍时为了完成技术动作,手腕要不停地快速做出各种内旋外展的动作,容易造成手腕部损伤 ......

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