晚年生活我做主
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每个人从工作状态转入退休生活起，说明人生已步入老年，面对的也是个新现实。过好退休生活，完全可以演一出精彩的晚年生活。
经营好休闲慢节奏生活。“休闲”是退休生活的一种特权，也是安度晚年的一种福祉。这种卸下各种负担、放弃思想压力、自由支配时间、随意安排活动的慢节奏是晚年生活的主旋律。在科学养生的基础上，按自己喜欢的节奏，合理规置休闲计划，读书学习、健身娱乐巧安排，业余爱好自己选，力所能及做家务，助子女、参加公益活动量力而为。首先应确立“会休乐闲”的理念，生活节奏调配得当，就会过得轻松自如悠然自得 ......
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