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编号:13055050
养生长寿的要义
http://www.100md.com 2017年5月1日 《现代养生·上半月》2017年第5期
养生长寿的要义

     佛典《金刚经》里有一句名言:“应无所住而生其心。”这是养生长寿的要义,也是佛法的精神和智慧的原则,是与聪明相区别的分水岭。“应无所住”是告诉我们在现实的生活中,不要刻意去关注不相干的现象,做到了就能够生其心。“生其心”是指生命的本质——和。人回到生命的内在,就能够与生命的本源“同和”——“天人合一”。

    中医典籍《黄帝内经》里说:人与阳气同寿,阳尽寿灭。阳气是人体的卫士,五脏六腑之根源,生命的动力之源。阳增一分,寿长十年。我们在生活当中过分关注不相干的现象会损耗人体的精气神血——阳气 ......

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